تُعدّ رقية البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تقوية عضلات البطن, https://blakelghw780989.wikipowell.com/6734098/رقية_البطن_فوائدها_وأسرارها