出典�?マッサージボールも、筋膜リリースをするときにあると便利なアイテムです。肩甲骨や肩、腰などの背面側を効果的にほぐせます。また、足裏やふくらはぎのマッサージに使えば、血行を良くするのにも効果的です。 「頭皮マッサージはどんな効果があるの？」「どうやってやればいいの？」など、頭皮マッサージが気になっていませんか？ ブラシは、やさしい使用感のシリコン素材を採用しているため、刺激が強すぎな... https://howardh431xtm4.dgbloggers.com/profile