البذور: كالجوز، بذور الكتان، بذور الشيا، بذور القنب وبذور نبتة لسان الثور - استهلكي المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية مثل: العصير الطبيعي، والحليب كامل الدسم، وعصير الخضروات الطازجة يختلف موضوع الفعالية العلاجية إلى حد كبير بين الأعشاب، لكن أشارت أغلب الأبحاث إلى تفوق الزنجبيل والكركمين في تخفيف آلام https://borisb578vwy2.angelinsblog.com/profile