menyatakan bahwa kondisi kehamilan ibu sehat dan tidak mengalami flek dan riwayat keguguran maka dianjurkan untuk berolahraga di trimester 1. Meskipun berasal dari keluarga serupa, tuna dan tongkol memiliki perbedaan https://montygilg152803.blogsvirals.com/28488061/top-guidelines-of-kebutuhan-nutrisi-ibu-hamil-trimester-1-2-3