De ruggengraat bestaat voor een deel uit ruggenwervels. Hiertussen uithangen zogeheten tussenwervelschijven, die zorgen vanwege beweeglijkheid van de rug en schokwering voor sporten. Een tussenwervelschijven bestaan uit ons zachte kern betreffende daaromheen een laagje kraakbeen. Ga zo heel wat mogelijk door betreffende wat jouw normaal dagelijks doet. Zoals dit huishouden, https://erwinh207ahn3.wikipresses.com/user