ส่วนตัวเค้าเข้าไปถึงwink white รสชาเขียวจริงๆค่ะ แต่รสอื่นอร่อยค่ะ โปรตีนเชคสามารถช่วยป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อ โปรตีนเพิ่มอัตราการเผาผลาญ รักษามวลกล้ามเนื้อ ลดความอยากอาหาร แถมยังช่วยป้องกันไม่ให้เรากลับมามีน้ำหนักมากเหมือนเดิมอีกด้วย จริงๆแล้วแทนมื้อไหนก็ได้ที่คุณคิดว่าส่งผลกับการลดน้ำหนักมากที่สุด จากการศึกษาที่ผ่านมา มื้อเย็นนั้นถูกใช้พลังงานน้อยสุด คนเลยให้น้ำหนักไปที่มื้อนี้มา... https://herbertv628tro1.bcbloggers.com/profile