Rodearte de personas que te quieren y te respaldan es basic. Comparte tus emociones con ellos, escucha sus consejos y permíteles brindarte el afecto y comprensión que necesitas en estos momentos. Lo que te recomendamos es eliminar estímulos que alimenten esa "búsqueda" de recompensa emocional, como revisar el teléfono https://messiahlidvm.blogdemls.com/32864024/the-best-side-of-superar-la-vergüenza-tras-ruptura