Psikoterapi biasanya melibatkan percakapan dengan seorang profesional untuk membantu individu memahami perasaan dan perilaku mereka, serta menemukan cara untuk mengatasi tantangan hidup. Relaksasi: Terapi dimulai dengan menenangkan tubuh dan pikiran, membantu pasien rileks dan terbuka terhadap proses. “Pikiranmu seperti air yang tenang, tidak ada gelombang yang mengganggu kedamaian da... https://federicoc320mzm3.blogsmine.com/profile