Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este tipo de dieta. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: lípidos, componentes proteicos y glúcidos. Lo que distingue a la dieta https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/