Mach dir bei bewusstsein, dass ein negativer Gedanke aufgekommen ist. Weder glaubst du diesem Gedanken, noch denkst du dir jetzt „Wieso denk ich jetzt schon wieder so negativ“. Lass ihn einfach so geschrieben stehen. From Mayo Clinic to your inbox Sign up for free and stay up to date on https://nervensystem-st-rken09765.weblogco.com/35851588/die-besten-side-of-nervensystem-stärken