Pepaya tidak hanya enak disantap, tapi juga menyimpan banyak manfaat kesehatan. Enzim papain dalam pepaya berperan penting dalam membantu proses pemecahan protein dalam sistem pencernaan. Karena itu, pepaya sering dikonsumsi sebagai pencuci mulut sehat. Selain papain, buah ini juga mengandung serat tinggi. Serat ini berperan penting dalam melancarkan BAB, dan https://stephene321pdq5.blogacep.com/profile