قم معه بالنشاطات التي يحبها والألعاب التي تسعده وتكون بعيدة عن أجواء الانترنت ما يجعل الأمر أكثر قسوة هو تأثير هذه الأعراض على صحتنا النفسية والجسدية. توفر تطبيقات الحد من الاستخدام ميزات مثل حظر المواقع أو التطبيقات في أوقات محددة، مما يساعد في تقليل استخدام الأجهزة ويُساهم في الحد https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html