¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día breves pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Tan solo ¡levanta tus piernas cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto https://pausasactivasalconducir62949.blogmazing.com/37572566/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas