يُعد رقيه الأكتاف من ممارسة شائعة تُجرى للتخفيف إلى الشعور بالضيق والضيق ب زاوية الكتف. غالبًا ما تشتمل رقية الأكتاف https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8