يشكل ممارسة الكتف من أكثر الطرق الموثوقة لتقليل الاوجه {والتجمد ب محيط الكتوف، وخاصة عند الاشخاص الذين من خلل المفاصل، https://mayahmhm049808.wikicorrespondent.com/7014864/علاج_الكتوف_إجراء_ناجح_للتصلب