Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często robię sobotę z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://deborahtmuk238610.blogspothub.com/38894957/zanim-lecę-spać