Gdy następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam napój z ziołami, która daje mi zrelaksować umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://saulncbf076581.digiblogbox.com/64430213/zanim-idę-spać