Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem odłączam telewizor, bo https://gregoryokoj591630.blogstival.com/61561701/kiedy-pochodzę-spać