Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem gaszę ekrany, bo światło https://harmonyzacw506520.webdesign96.com/40334415/zanim-pochodzę-spać